亲密关系
- 亲密关系（第6版） (豆瓣)
- 作者: 罗兰·米勒 (Rowland S. Miller)
- 出版社: 人民邮电出版社
- 原作名: Intimate Relationship
- 译者: 王伟平 译 / 彭凯平 校
- 出版年: 2015-6
书评
一本大而全，但却不失精细和通俗的讲清亲密关系的神作。将亲密关系（主要是恋人，也有朋友）的方方面面透彻而又循序渐进的讲出。
书中几乎每一句话都有相关的研究文献支持，充分尊重了亲密关系的复杂性。这也导致了因为信息量巨大，这本书的阅读门槛不低，需要耐下性子一页页的翻看。
更重要的是，本书旗帜鲜明地批判了一切没有科学性的畅销书籍，包括鼎鼎大名的 男人来自火星，女人来自金星。实际上，本书从第一章开始到最后一章，重复对这类书进行无情的批判。可悲的是，我高中时为了理解复杂的人际关系，看的就是倒霉的这些书。现在想想，在那些年的探索中踩了几乎所有的坑。
我愿称 亲密关系 为 压在枕头下的杰作。
摘抄
Ch 5. 沟通
不要可以避免争吵，回避的伤害更大。
要经常表达对伴侣的爱，这对双方都有好处。
Ch 6. 相互依赖
做出对亲密关系好坏判断的，主要是两大指标
- 与期望进行比较
- 与可能的替换者进行比较
Ch 7. 友谊
爱情与友谊的关键区别是排他性、性欲和着迷。
Ch 8. 爱情
被单恋的一方更加难受，这是对自我空间的冒犯。
Ch 9. 性爱
最有效的拒绝是自信果断、前后一致和坚持不懈的。
Ch 11. 冲突
冲突是不可避免的，不要回避冲突，适当的冲突有利于关系的维持。
解决冲突的手段
- 接受责任，做出让步，表明解决问题的医院
- 通过复述伴侣的话表达支持
- 用 我感到 来表露自我
- 表达赞许和关爱
Ch 12. 权力和暴力
暴力只有0次和无数次，暴力倾向于代际传承
Ch 13. 亲密关系的解体与消亡
不要对婚姻期望过高。
Ch 14. 亲密关系的维持和修复
维持关系的原则 —— 不要把幸福当作理所应当
- 公平分担家务
- 经常保持愉悦情绪
- 欣赏你的伴侣，表达感激
维系关系的认知
- 我们而不是我
- 对伴侣的积极认知
- 无视甚至贬低可能的替代
维系关系的行为
- 牺牲
- 让伴侣更优秀
- 顺从 + 自我控制
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