安全

  1. 冰山法则 —— 生活中百分之八十的精力、时间和金钱被用来处理百分之二十的事情。
  2. 危机意识 —— 底线思维让我们为避免最坏的情况而努力，然而底线仍有可能被击穿。
  3. 谨小慎微 —— 当决策过程非常复杂时，从自己能接受的底线出发考虑，可以更加明确。

效率

  1. 超量恢复 —— 机体在受到超常的刺激时，会有一段时间的疲劳和恢复期，但为了适应刺激，会恢复的更多。
  2. 惯性效应 —— 人的身体和思维, 如同质量较大的飞轮一般, 都会缓慢的改变状态.
  3. 坚守希望 —— 对未来的乐观态度，对自身应对能力的信心，以及视威胁为挑战的意愿

发展

  1. 立足荒野 —— 愿意放弃自由来换取保障的人，他最终既得不到自由，也得不到保障
  2. 小步快跑 —— 快速从小错误中习得教训，积攒经验
  3. 反馈分析 —— 每开始一个项目，需要定时对其进行复盘

认识

  1. 核心价值 —— 最为重要的价值信念，是指引自己做出判断的最主要的判断标准。
  2. 控制信息 —— 刷碎片信息流不是休息，而是负担。
  3. 野兽本性 —— 战则必击残击杀，逃则必当机立断

交际

  1. 节约时间 —— 意识到自己的时间也是最宝贵的资源，不要让他人去过分占有自己的时间。
  2. 谦逊守礼 —— 礼貌，甚至更广泛的形象管理，待人接物等等都是人际交往的润滑剂。
  3. 明确界限 —— 一开始就确立自己的界限，可以让别人更加尊重你。